Casa bioclimática pioneira dos anos 1980 ganha nova vida na Catalunha Arquiteto Javier Barba revisita obra premiada a pedido do artista Ezequiel Pini e repensa soluções sustentáveis para usos atuais O arquiteto Javier Barba voltou à casa pioneira que projetou nos anos 1980 depois de ser convidado pelo novo morador, o artista Ezequiel Pini. A residência, reconhecida na época como um exemplo de arquitetura bioclimática e premiada em iniciativas regionais, …

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Manteiga é vilã da dieta saudável? Especialistas explicam riscos, benefícios e quando consumi-la O impacto da manteiga na saúde depende de dose, padrão alimentar e condições individuais, dizem nutricionistas e cardiologistas A manteiga ganhou fama de inimiga da alimentação saudável por causa do seu alto teor de gordura saturada, mas especialistas afirmam que a resposta sobre seu papel na dieta não é tão simples. O efeito da manteiga no organismo …

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8 planners e agendas para começar 2026 super organizado: como escolher, usar e transformar metas em hábito Ferramentas práticas para estruturar a rotina, definir prioridades e manter o planejamento ao longo de todo o ano Entrar em 2026 com uma rotina planejada aumenta a chance de cumprir metas pessoais e profissionais. Planners e agendas não são apenas cadernos bonitos: quando bem escolhidos e usados, ajudam a transformar intenções em hábitos …

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8 maneiras práticas de aplicar Feng Shui em casa para atrair sorte, prosperidade e bem-estar Ajustes simples — da porta de entrada à iluminação — que equilibram a energia do lar e abrem espaço para boas oportunidades O Feng Shui, uma antiga filosofia oriental, sugere que pequenas ações conscientes na casa podem melhorar o fluxo de energia e favorecer sorte e bem-estar. Não é preciso reforma: ordem, plantas certas e …

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O truque da esponja na máquina de lavar que realmente ajuda a reduzir pelos nas roupas — como usar e por que funciona Colocar uma esponja limpa dentro do tambor durante a lavagem pode diminuir a quantidade de pelos; entenda a ciência por trás do método e dicas práticas para aplicar sem danificar as peças Muitos donos de animais já testaram estratégias variadas para retirar pelos de roupas e toalhas. …

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7 capitais com o ar mais limpo do mundo: como regulação, transporte público e energia limpa reduziram a poluição Reykjavik, Oslo, Wellington e outras capitais mostram que políticas de emissões, mobilidade e renováveis são decisivas para melhorar a qualidade do ar Como essas capitais reduziram a poluição As cidades destacadas por ter o ar mais limpo combinaram medidas regulatórias e investimentos públicos: limites e fiscalização de emissões, incentivos à eletrificação …

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