Arrumar a casa para melhorar o bem-estar emocional: 8 dicas práticas para começar 2026 renovado
Especialista explica como organização, divisão de zonas e escolhas simples de decoração influenciam a energia do dia a dia
A chegada do novo ano costuma despertar vontade de renovação. Mais do que um visual caprichado, manter a casa organizada pode impactar diretamente o bem‑estar emocional e a funcionalidade do dia a dia, diz a consultora espiritual e taróloga Jovanka Buratto.
Segundo a especialista, não é preciso rituais complexos: a simplicidade já promove leveza. “Quando mantemos apenas o essencial, o ambiente fica mais leve e favorece a clareza mental”, afirma. A seguir, orientações práticas para transformar a casa em um espaço que ajude a começar 2026 com mais equilíbrio.
1. Comece pelo essencial: desapego e funcionalidade
O primeiro passo é reduzir o excesso. Separe itens para manter, doar ou descartar. Menos objetos significam menos distração e mais facilidade para limpar e organizar. Pense em cada peça pelo uso real que tem no seu dia a dia.
2. Divida ambientes por função
Criar zonas — trabalho, descanso e lazer — ajuda o cérebro a entender cada momento do dia. Essa divisão pode ser física (móveis, tapetes, estantes) ou visual (iluminação, cores). Para quem trabalha em casa, manter a área de trabalho delimitada evita que o trabalho invada o descanso.
3. Luz, plantas e chão livre
Posicionar a mesa de trabalho perto de uma janela melhora a circulação de ar e a entrada de luz natural. Plantas trazem vida, purificam o ar e criam conexão com a natureza. Manter o chão livre — com ganchos, prateleiras e organizadores verticais — facilita a circulação e, na visão da consultora, torna a energia do espaço mais fluida.
4. Crie um cantinho de descanso e escolha cores que elevam o humor
Reserve um espaço para leitura, meditação ou simplesmente desacelerar. Esse ponto de reconexão ajuda a reorganizar as emoções ao longo do dia. Na decoração, tons como amarelo e laranja podem estimular criatividade e bom humor, se usados com equilíbrio.
Práticas simples, rotina de manutenção (15 minutos diários), e soluções de armazenamento eficientes tornam a arrumação sustentável. A partir dessas mudanças, o lar deixa de ser apenas um local físico e passa a ser um ambiente que apoia a saúde emocional — exatamente o que muitas pessoas buscam ao iniciar um novo ciclo.
Sou um redator especializado em jardinagem, com formação em marketing. Combinando minha paixão por plantas com habilidades em comunicação, crio conteúdo cativante e informativo sobre jardinagem, ajudando as pessoas a transformarem seus espaços verdes. Minha missão é compartilhar conhecimento e inspirar outros amantes de plantas a cultivarem jardins vibrantes e cheios de vida.