Marcelo Alves

10 acessórios essenciais para praticar exercícios físicos em casa — do colchonete às caneleiras para treinos completos Selecionamos itens compactos, versáteis e acessíveis para montar uma rotina eficaz de força, equilíbrio, flexibilidade e cardio sem sair de casa Montar um cantinho de treinos em casa não precisa ser caro nem ocupar muito espaço. Com alguns acessórios bem escolhidos você amplia as opções de exercícios, aumenta a segurança e consegue progredir …

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Carnaval 2026: por que a água deve ser sua principal bebida no calor e como evitar risco aos rins Previsão de calor intenso para a folia torna a hidratação essencial; médicos recomendam água como base e atenção ao consumo de álcool e bebidas adoçadas Com a chegada do Carnaval e a previsão de dias de forte calor, a orientação de profissionais de saúde é clara: hidratar-se corretamente é fundamental. Em …

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Cristiano Mascaro celebra aniversário de São Paulo com ‘Recortes’ na Unibes Cultural Exposição traça diálogo entre fases da carreira do fotógrafo e destaca paisagens amplas e fragmentos arquitetônicos que contam a história da metrópole A mostra “Recortes por Cristiano Mascaro”, em exibição na Unibes Cultural, articula uma leitura da cidade por meio do trabalho de um dos nomes mais importantes da fotografia brasileira. Com curadoria do galerista Flávio Cohn e …

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O aeroporto mais bonito do mundo em Shimojishima: por que o terminal japonês parece a casa de um arquiteto Renovado em 2019, o terminal-jardim da ilha combina biofilia, materiais naturais e soluções de energia para se integrar à paisagem subtropical Na pequena ilha de Shimojishima, no arquipélago de Okinawa, um aeroporto chama atenção por sua estética que lembra uma casa de férias projetada por um arquiteto. A reforma concluída em …

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Liam Gallagher compra a mansão Dockem House em Cotswolds por £4,2 milhões após turnê de retorno do Oasis — veja fotos e detalhes Propriedade de 1.179 m² com oito quartos, piscina, quadras e cinema fica em Gloucestershire; cantor confirmou aquisição em interação no X Liam Gallagher, 53 anos, confirmou a compra de uma mansão em Cotswolds, no sudoeste da Inglaterra, após o sucesso da turnê de retorno do Oasis. A …

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Casa discreta em Southport esconde interiores excêntricos e três apartamentos — à venda por £675 mil (R$ 4,8 milhões) Fachada simples e entrada comum conduzem a três moradias internas avaliadas pela Purplebricks como ótima oportunidade para investidores Um imóvel que, à primeira vista, parece comum tem chamado a atenção no mercado imobiliário de Southport, na Inglaterra. Anunciado pela imobiliária Purplebricks por £675 mil — aproximadamente R$ 4,8 milhões na cotação …

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